音楽とリズム

  

中国人の皆さんは、みんな痩せているな～という印象が強いです。
日本人も、もともとは痩せている人種だったと思いますが、食事が欧米化してきたので
なんとなく体格も変わってきたみたいですね。
さて、中華料理といえば、どういうイメージでしょうか。
私は以前、中華料理店でアルバイトしたことがあります。
中華料理とひとことで言っても、内容はさまざまです。
四川・北京・広東・上海と、地域によっても違います。
海に近いと魚を使うけれど、山に近ければそれは乾物になり、料理も変わってくる。
基本は、野菜をたくさん使っているイメージかな。
それならヘルシーな気もするんですけど、驚くほど油をたくさん使っています。
では、どうして中国の人たちは痩せている人が多いのか。
ウーロン茶を飲んでいるからだという話は聞いたことあるのですが、
それが実際に本当の話なのかは分かりません。
ちなみに、中華料理店でバイトしていた頃、めちゃくちゃ太りました(笑)
ランチタイムとディナータイムの間の、休憩中にみんなでご飯を食べるのですが
これが美味しいのです。
厨房の人たちもホールの人たちも、全員で食べるので量がいっぱい。
種類もたくさん作ってくれるので、ついつい食べ過ぎてしまいました。
やはり中華料理というのは太るのでしょうか・・・。
その後、バイトを辞めてからは痩せたのは言うまでもありません。  

新しいストッキングを履いたばかりなのに破れた。
少し引っ張っただけなのに破れた。
何処が破れたかと言うと、かかとです。
破れるのは当たり前、かかとががさがさです、さすると手の方が痛いです。
これではストッキングが破れても誰を恨む事も出来ない。
早速薬局で、かかとをなめらかにするクリームを買いました。
毎晩塗って寝ると良くなるでしょう、と言われました。
この様な汚い足では嫁にいけない。
彼には内緒にしておこう、顔がこんなに可愛くてきれいなのに
かかとががさがさでは嫌われる。
早くつるつるになります様に、かかとを守る靴下があると聞いた事がある。
ネットで調べて見る事にしよう。
良いのが見つかったら早速購入して履いてみよう。
効果が表れるのを期待して。  

季節の変わり目になると貧血になりやすいので鶏きもを甘辛く煮て食べるようにしている。
鶏きもが食べられるのは家族で私だけ、ショウガを入れて煮ても人気がない。
こんなにおいしいのに何故、口の中がぼそぼそになるし、ねっとり感が嫌だそうです。
私が乳製品が嫌なのと同じくらい嫌だそうです。
チーズ、牛乳（コーヒーにミルクを入れるのも苦手です）それにぬるっとした食品。
おくら、山芋、納豆、など、好き嫌いを言っているから貧血になるのは分かっていますが
嫌なものは食べられません。
困ったもんだ、子供には好き嫌いをしないとは言えない。
私を見ていて勉強したのか子供は何でも良く食べる。
考えて考えて食事を作っている訳ではないが、健康優良児です。
病気知らずで虫歯もなし、体だけは言う事なし。
これだけは自慢できる、私を除いて。  

何時もは無駄遣いなどした事のない私が今日は無駄遣いをしてしまった。
安いからと言って夏物ばかり買っていつ着るのと自分に言いたいです。
ひとシーズンを通しても数回しか外出はしないし
着る服だって決まってしまっている。
それなのに、箪笥にしまっておくのであれば来年でも良かったのに。
安い物につい手が出てしまい後悔の連続。
まあいいか、今年がダメなら来年、来年がダメなら再来年着ればいい。
箪笥に服がいっぱいだと豊かな気持ちになる。
下駄箱だって履かない靴がたくさんある。
サンダルだってひとシーズンに一足は欲しい。
ブーツだって三足は持っていたい。履かないと分かっていても。
カバンだってほしいデザイン、色は山ほどある。
持たないので買わないだけです。
買ってきた服を整理していると楽しくなってきた。
せっかく買ったのだから明日はこれを着て外出しよう。
一人でも良い昼食を食べに行こう。  

朝お水をコップ一杯飲むと健康に良いのと便秘にも良いと聞き
毎日飲んでいますが、寒い時の一杯は飲みずらい。
暑い時の一杯はお変わりが欲しくなるくらいです。
おかげさまで今のところ大した病気もなく、便秘も解消しつつあります。
お水で体の中を洗い流してくれているのかなと思いながら飲んでいるのですが
飲まなかったら汚いものが溜まったままで一日気持ちがすっきりしません。
癖ってすごいなと思いました。
最近はいろいろなサプリメントが売られています。
年とともに老化する骨を助けるためのものや
いつまでも若若しい肌が保てるようなものまで、これもこれもと飲んでいたら
サプリメントだけでお腹がいっぱいになりそうです。
一粒飲めば満腹感があり、栄養もいきとどいた飲み物があれば
言うこと無しなのですが誰かそのような物を考えてほしい。
と願っています。一日三回の食事の献立、食べる時間、後かたずけの時間。
これがなければもっと時間が有効に使えると思いませんか。  

脂肪吸引でお腹のふくらみが無くなった話は聞きますが
反対にふくらみを持たせたい時はどのようにすれば良いのでしょう。
シワ、タルミをなくすだけではなく
中には体のまるみがほしいと思っている人もいます。
ダイエットをしている人から見るとうらやましい話ですが
痩せすぎで悩んでいる人もいます。
たして二で割れば丁度良い話ですが、うまくいかないのが常です。
太りすぎも悩みの種、痩せすぎも悩みの種です。
先日、脂肪吸引ではなく逆に脂肪を入れることが出来るという
話を聞いたように思うのですが、はっきりとした事は言えません。
ダイエットの事や、シミ、タルミを取ることは
さかんに言われていますが
逆の事はあまり言われていません、聞く事も少ないです。
太る方法も盛んに言ってほしいと思いました。